Saúde das emoções
Felicidade, tristeza e alegria. Essas são algumas das emoções que temos ao longo da vida. Sentimentos que às vezes tentamos controlar ou mesmo reprimir, principalmente aqueles que nos deixam com a autoestima baixa. Mas será que isso faz bem para nossa saúde?
Algumas práticas integrativas, como Lian Gong, Tai Chi Pai Lin e Tai Chi Chuan, nos ajudam a lidar com essas emoções, pois atuam no...
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